2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1807 kcal
|
脂質: 110.01g | たんぱく質: 105.53g | 炭水化物: 107.97g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: МарС Шоколадный Батончик, Сыр Пармезан (Твердый), Киви, Лента Салат из Спаржи, Помидоры, Вареное Яйцо, ВИК Холодец Говяжий. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Арахис, Кофе с Молоком, Творог 9%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кефир 2,5%, банан Мини. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|