2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1899 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 229.84g.
朝食: Migros Quark Aprikose. 昼食: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. 夕食: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Döner Kebab. 軽食/その他: Granini Cocktail de Fruits, Latte Macchiato, Schokokekse, Kinder Pingui, Golden Delicious Äpfel. もっと...
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