2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1143 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 158.46g.
朝食: Nutella Nutella, Gofre, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 昼食: DIA Queso de Untar Light, Hacendado Pan Integral 5 Uds, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. 夕食: Sandía, Manzanas Fuji. もっと...
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体重に変化ありません
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