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baharatli yogurtu tavsiye ediyorum gunde enaz 2 defa halsizlik kalmiyor ve vucut yemek yedigini saniyor 😄 sindirim sistemine birebir
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94.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1201 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 109.53g.
朝食: Önceden Şeker Katılmış Çay, Çırpılmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 夕食: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurt. 軽食/その他: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Yoğurt. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Pulbiberli yoğurtta var tadı kötü 😊
2020年 04月 28日 投稿者: 1Bebekledyet
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Pulbiber ve nane katiyirum tadi kotu ama bi kase yiyorum arada
2020年 04月 29日 投稿者: sevilaygul
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