2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1155 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 134.12g | 炭水化物: 29.51g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Tuny Atún en Agua, San Rafael Salchicha de Pavo. 昼食: Foster Farms Pechuga de Pollo, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Herdez Puré de Tomate Condimentado, Philadelphia Queso Crema. 夕食: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar. 軽食/その他: Pronto Gelatina Light Mango. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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