2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1351 kcal
|
脂質: 43.04g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 187.24g.
朝食: Яйцо Всмятку, Паштет Печёночный Домашний , Рыбмастер Форель Слабосоленая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлебец для Тостов , Чай с Сахаром, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой. 昼食: Котлеты Куриные на Пару , Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Чай с Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Макси Котлета в Тесте, Чай с Сахаром, Лента Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|