2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1125 kcal
|
脂質: 52.64g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 135.43g.
朝食: Café, Calabresa, Tapioca. 昼食: Sopa de Legumes. 夕食: Maçã Verde, Banana Nanica, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bolo de Fubá, Sertanorte Queijo Meia Cura, Crepioca. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|