2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1249 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 52.99g.
朝食: Camponesa Requeijão Cremoso, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Filé Mignon Suíno, Abacate. 昼食: Camponesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne Moída Refogada. 夕食: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Abacate, Limão, Melão. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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