2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1432 kcal
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脂質: 113.62g | たんぱく質: 91.07g | 炭水化物: 6.96g.
昼食: Aurora Nata, Vitalin Chia Grãos, Molho de Tomate Caseiro, Coração de Frango, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. 夕食: Sadia Salamitos Lemonástico, Aurora Nata, Geração Queijo tipo Provolone Fresco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ #Keto🔥🔥🔥
2020年 04月 28日 投稿者: DeahFitness
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