2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1952 kcal
|
脂質: 102.59g | たんぱく質: 204.91g | 炭水化物: 37.06g.
朝食: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Палермо. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фруктовый Сад Томатный Сок, Nutrilite Протеиновый Порошок, Лента Яблоко Симиренко , Heinz Кетчуп Томатный. 夕食: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Продиет Арахисовая Паста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|