2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1696 kcal
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脂質: 83.41g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 176.04g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Welch's Natural Concord Grape Spread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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