2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
40.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1309 kcal 脂質: 45.41g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 179.54g.   朝食:  Buah Pir,  Soto Daging,  Nasi Putih. 夕食: Chatime Bubble Milk Tea,  Kolak,  Ayam Geprek,  Nasi Putih. もっと...
1287 kcal 運動: スクワット - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


nvnurynti_の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。