2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1223 kcal
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脂質: 59.11g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 117.33g.
朝食: Своя Корова Сырок Глазированный , Чай с Сахаром. 昼食: Апельсин, Картошка Вареная. 夕食: Цезарь Пельмени с Телятиной, Куриное Филе. 軽食/その他: Арахис, Чай с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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