2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.3 kg これまでの減量分: 13.5 kg.    残り: 13.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

574 kcal 脂質: 13.31g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 66.21g.   朝食: Koffie, Broodpudding. 昼食: Aardbeien. 夕食: Becel Light Vloeibaar, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Printana Prinsessenbonen. もっと...
1834 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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