2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
558 kcal
|
脂質: 12.24g | たんぱく質: 39.93g | 炭水化物: 75.39g.
朝食: Pisang, Tong Tji Teh Hijau. 夕食: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Kurma, Greenfields Original Yogurt. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|