2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1276 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 150.77g.
朝食: 3 Arroyos Copos de Maíz, Ciruela Pasa, Chia, Dia Yogur Descremado Batido, Café Cortado, Banana, Peras. 昼食: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Calabaza Asada, Maní, Tarta de Zapallitos. 夕食: Falafel (Bolitas al Horno), Aceite de Oliva, Tomates Secados al Sol, Huevo, Morrón, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Brócoli. 軽食/その他: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Mate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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