2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1189 kcal
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脂質: 47.49g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 138.20g.
夕食: Risoles, Pastel, Pisang, Ayam Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Polos. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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