2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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735 kcal
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脂質: 28.28g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 81.06g.
朝食: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе. 昼食: Эконива Кефир 1%. 夕食: SPAR Плов из Курицы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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