2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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417 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 49.93g.
朝食: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Prata, 3 Corações Café Extra Forte, Banana Prata. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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