2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1141 kcal
|
脂質: 42.89g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 81.06g.
朝食: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Лапша Гречневая с Овощами, Яичный Белок. 昼食: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. 夕食: Nutriversum Isopro. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . もっと...
|
週に17.5 kg減量中
|