2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1682 kcal
|
脂質: 67.48g | たんぱく質: 102.89g | 炭水化物: 151.88g.
朝食: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食前: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Победа Шоколад Молочный на Стевии. 昼食: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Вкусвилл Соус Томатный Аррабиата, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец. 昼食後: RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Избенка Молоко 2,5%. 間食: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, ВкусВилл Сыр Хрустящий. 夕食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|