|
Empìezo a sospechar de una peazo de obstrucción intestinal que flipas.
|
100.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1495 kcal
|
脂質: 45.97g | たんぱく質: 115.41g | 炭水化物: 155.76g.
朝食: Azúcar Morena, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ruactivate Ruactivate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 昼食: Hacendado Cola Zero, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Huevo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, DIA Palitos de Mar, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Berenjena Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Huevo, DIA Palitos de Mar, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Gelatina 0% Azúcar. 軽食/その他: DIA Tortitas de Arroz Integral, Entrepinares Queso Semicurado, DIA Palitos de Mar, Mejillones al Vapor o Escalfados, Kiwi, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. もっと...
|
|
2904 kcal
|
運動:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 25 分, Pacer App - 30 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|