2013年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 8日:
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1492 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 180.54g.
朝食: defumada, mussarela, pao de queijo, LEITE em po DESNATADO, Linea Shake Zero, whey, Herbalife Chá Verde. 昼食: chocolate, Feijao VErde, Tomate, Peixe, Alface, ARROZ INTEGRAL, Beterraba, couve. 夕食: defumada, Pão de Queijo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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