2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1022 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 123.79g.
朝食: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Окей Виноград Черный . 昼食: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. 夕食: Киндер Шоколад, Азбука Вкуса Молочный Коктейль. 軽食/その他: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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