2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1239 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 77.78g | 炭水化物: 155.68g.
朝食: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. 昼食: Activia Yaourt Rhubarbe, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Semoule Cuite, Carrefour Lardons Fumés, Bridélice Crème Fraîche 15%, Florette Brocolis Vapeur, Sacla' Aubergines Alla Parmigiana. 夕食: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Grappes de Fleurs Brocolis, Saint Eloi Semoule Cuite, Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti. 軽食/その他: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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