2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1624 kcal
|
脂質: 65.51g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 190.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Геркулес Монастырский. 昼食: Хлеб Бородинский, Добрянка Суп Овощной . 夕食: Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 軽食/その他: Prisma Яблоко Гренни Смит, Финик, Ашан Груша Вильямс, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Каждый День Кекс Столичный , Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|