2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
2341 kcal
|
脂質: 68.36g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 361.08g.
朝食: Сушеный Инжир, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Зеленый Чай, Финик, Каравай Хлеб Черный Столовый, Добрянка Суп Овощной . 夕食: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сушеный Инжир, Банан, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|