2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1250 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом , Вареное Яйцо, Перекресток Чиабатта . 昼食: Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Шашлык из Баранины, Вино Мерло. 軽食/その他: Мёд, Форне Торт Тыквенный, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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