2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1485 kcal
|
脂質: 80.36g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Варенье из Смородины, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. 昼食: Dan Cake Хлібці Житні, Veladis Сельдь в Масле. 夕食: Макароны из Цельной Пшеницы, Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шостка Сыр Российский. 軽食/その他: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Травяной Чай. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|