2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1562 kcal
|
脂質: 93.22g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 117.74g.
朝食: Кофе с Сахаром, Хит Продукт Грецкий Орех, Галичина Сметана 15%, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Словяночка Творог 9%, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. 昼食: Жареное Яйцо, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Галичина Сметана 15%. 夕食: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Filippo Berio Оливковое Масло, Чеснок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 軽食/その他: Сильпо Апельсин, Яблоко, Молодая Морковь. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|