2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1542 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 154.08g.
朝食: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Lidl Hähnchenunterkeulen , Thea's Beste Hühnersuppe mit Nudeln. 夕食: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Westcliff Kamillentee, Almighurt Pfirsich Maracuja, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Wassermelone. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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