2010年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 9日:
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1302 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: V-Fusion Cranberry Blackberry, nutri-flax organic flax seed powder, organic yogurt, pc frozen raspberries, blueberries, almond breeze unsweetened chocolate. 昼食: benefiber, nestle bottled water, marble cheese, red pepper crackers, hazelnut spread, 100% whole grain whole wheat bread. 夕食: blue diamond chocolate almond milk, potato, cream of broccoli and cheese soup. 軽食/その他: skinny cow, skinny cow 98% fat free mini fudge bars. もっと...
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体重に変化ありません
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