|
Eh niente... perdo grasso ma perdo pure un po' di muscolo. Bilanciare è davvero difficilissimo, porca vacca!
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
2162 kcal
|
脂質: 61.52g | たんぱく質: 177.40g | 炭水化物: 216.34g.
朝食: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Rapunzel Muesli Original, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao. 昼食: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Petto di Pollo al Forno, Conad Gnocchetti di Patate. 夕食: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Uovo, Pane tipo Rosetta, Arachidi. 軽食/その他: Xcore Xtreme Isoxp Whey Protein Isolate Cioccolato, Divella Ottimini. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|