2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1123 kcal
|
脂質: 38.00g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 139.58g.
朝食: Fit Parad Сироп Гранат Ягоды Годжи, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Чай с Молоком, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Печень Говяжья Жареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Колбаса Докторская, Морковь, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|