2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1340 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 178.39g.
朝食: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Coca-Cola Кола, Болгарский Перец, Рис Отварной, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Морковь, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Морковь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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