2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1579 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 190.84g.
朝食: Power Frühstück. 昼食: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 夕食: Aldi Fleischwurst, Goldähren 6 Brötchen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Maelkebotte, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Lisani Räucher Schinken. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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