Alla8.06の日記, 2020年 04月 28日

2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.1 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:

1678 kcal

脂質: 59.93g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 236.40g. 朝食: Княгинино Молоко 1,5%, Панеттоне, Вареное Яйцо. 昼食: Панеттоне, Майонез, Салат Овощной, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...

239 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 35 分, Apple Health - 23 時間　 25 分. もっと...

週に0.2 kg増量中


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