2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1427 kcal
|
脂質: 59.07g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 165.87g.
朝食: Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Empanadas de Jamon y Queso, Tacos Dorados, Té sin Azúcar, Quesadilla. 昼食: Bistec de Res, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tortillas de Maíz, Chile Relleno, Yemina Sopa de Coditos . 夕食: Gamesa Galletas Marias, Jugo Verde. 軽食/その他: Nature Valley Barra Frutería. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|