2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1432 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 113.16g.
朝食: Rasting Fleischwurst Einfach, Ja! Delikatess Leberwurst, Ener Bio Buchweizenbrot, REWE Avocado, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Doppelherz Omega-3. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, King's Crown Erbsen und Möhren . 夕食: Neni Avocadocreme mit Harissa, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse , Zwiebeln, Tomaten, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Lidl Hähncheninnenfilet. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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