2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1281 kcal
|
脂質: 56.65g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 79.73g.
朝食: Вкуснотеево Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 5%, Herbalife Термо Комплит, Редис, Помидоры, Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Vitateka Аскорбинка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Окей Грудинка Свиная Копченая. 昼食: Томатный Сок, Свиная Отбивная, Суп из Свинины, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Зеленый Лук, Яблоко Голден, Самогон. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|