2013年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 8日:
|
2009 kcal
|
脂質: 77.55g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 266.68g.
朝食: Sernik Czekoladowy, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Zupka Chinska. 夕食: Zupa Pomidorowa, Ryż Biały, Sok Pomidorowy. 軽食/その他: Kefir Kremowy z Owocami, Piwo Ciemne. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|