2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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756 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 14.12g | 炭水化物: 98.46g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша на молоке, Oreo Печенье. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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