2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1549 kcal
|
脂質: 85.99g | たんぱく質: 86.68g | 炭水化物: 113.19g.
朝食: Тыквенные Семечки, Яйцо, Август Рисовая Мука, Звенигора Сыр Голландский, Помидоры, Колос Шинка Карпаччо, Приготовленный Лук, Мультизерновой Хлеб, Верес Икра Кабачковая, Корисна Кондитерська Пісочне Печиво З Пряженим Молоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ферма Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. 昼食: Верес Икра Кабачковая Экстра , Помидоры, Barilla Соус Песто, Добряна Моцарелла, Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Август Рисовая Мука, Звенигора Сыр Голландский, Помидоры, Колос Шинка Карпаччо, Приготовленный Лук, Кускус (Вареный). 夕食: Vintense Вино Безалкогольное Chardonnay, Natures Charm Кокосовое Сгущеное Молоко, Миндаль, АТБ Грейпфрут, Молокія Йогурт Густий, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: Сильпо Яблоко Чемпион. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|