2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1474 kcal
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脂質: 124.95g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 8.37g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Черкизово Колбаски Рубленые из Свинины и Говядины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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