2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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524 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 35.41g.
朝食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВИК Лопатка Варено Копчёная. 昼食: Гречневый Суп. 夕食: Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. もっと...
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週に29.4 kg増量中
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