2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1234 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 139.61g.
朝食: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ampela. 夕食: Labu Dimasak, Telur Ceplok, Nasi Putih, Cireng. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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