2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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693 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 71.94g.
朝食: 糖醋里脊, 客家小炒, 白米粥. 昼食: 大茂 黑瓜, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 白米粥. もっと...
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体重に変化ありません
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