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suzana2024
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2020年 04月 27日
suzana2024の日記, 2020年 04月 27日
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2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.8 kg
これまでの減量分:
0 kg
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残り:
0 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 04月 27日:
1252 kcal
脂質: 59.01g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 120.03g.
朝食:
Jajecznica.
夕食:
Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto).
軽食/その他:
PUB Paluszki Solone, Kajzerka.
もっと...
2096 kcal
運動:
階段昇降 - 5 分, トランポリン競技 - 15 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 12 時間 40 分, 睡眠 - 10 時間.
もっと...
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