2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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2449 kcal
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脂質: 87.56g | たんぱく質: 126.25g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Bell Peppers, Sweet Onions, Egg, Egg White. 夕食: Publix plain fried chicken wings. 軽食/その他: ARS, Champagne. もっと...
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1853 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, Carrying Isabella Around - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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