2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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991 kcal
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脂質: 77.57g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 12.77g.
昼食: Sardinha Frita, Vitalin Chia Grãos, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Ovo Cozido. 夕食: Aurora Nata, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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